Daqui fala a Osa, mas qual delas...
Testemunho da cliente Cristina Ribeiro
Nos dias que correm (literalmente), toda a gente quer perder peso.
E quase sempre a qualquer custo!
Eu encontrei um aliado perfeito para me focar no meu objectivo em voltar "à forma"!
Perceber o que o meu corpo tolera, além de saber o que comer!
Por isso vou contar a bela experiência que vivi ontem!
Fui fazer um Teste de Intolerância Alimentar, realizado pela
Wellnutri, na Farmagueda, uma Parafarmácia em Águeda, como de resto o nome indica.
Foi uma total surpresa para mim, pois pensei que iria para lá provar (literalmente) alimentos...
E assim saberíamos a resposta do meu corpo.
Só que não!
Eu, assim como a maior parte das pessoas, esqueço-me que o que manda é a cabeça, ou melhor o cérebro.
E este sim, é que manda as respostas aos estímulos que vamos recebendo.
Sendo assim, passo a explicar como é realizado o Teste.
Foi me colocada uma espécie de pulseira no pulso esquerdo e uns auscultadores nos ouvidos e coloquei as mãos de forma a que os polegares ficassem juntos.
Agora estava pronta para receber os alimentos...
Foram me dados estímulos através de uma caneta (tipo sensor) nos polegares.
Foi me explicado que isto iria dizer ao cérebro que alimento se tratava e este mandaria uma resposta em forma de energia através dos auscultadores.
Assim, SIMPLES, sem DOR!
Foram avaliados 250 alimentos, os chamados "de tradicionais", ou seja o que normalmente toda a gente costuma conhecer.
Pois existe também um teste que testa mais de 500 alimentos.
Jasusss nem sabia que existia tantos alimentos!!!
Claro que como tudo na vida, este método não tem 100% de eficácia, tem uma margem de 5% de erro.
E depois existem aqueles alimentos que não conhecemos e que não se devem ter em conta esses resultados, pois estarão errados com certeza!
Fiquei a saber que a nossa intolerância pode-se dever a dois aspectos,devido à falta de enzimas ou por saturação, sendo este segundo fácil de contornar, basta dar um descanso ao corpo desse alimento em questão.
Soube também que ao longo da vida as nossas intolerâncias podem mudar, ou seja, hoje posso não ser intolerante e amanhã já o ser e vice-versa.
(Espero não estar a dizer nenhuma asneira!!!!!)
Vou só dar uns exemplos das minhas "Imcompatibilidades muito grandes":
- Cabrito (realmente nunca apreciei muito)
- Sardinhas ( tenho a desculpa perfeita para não as comer agora)
- Gin ( realmente eu sempre soube, nunca nos demos bem!!!)
Depois tenho alguns a evitar e outros a moderar o seu consumo.
Mas como me foi dito, se houver algum alimento que esteja na lista a "vermelho" e que goste muito, posso deixar de o comer durante 3 meses e tentar perceber se é Intolerância por Saturação.
Se não, é para Esquecer.
Tudo isto foi-me explicado na hora.
Sim, os resultados são na hora.
Com os relatórios feitos e prontos para me orientar em casa.
Agora, vou confessar que ao inicio este método foi estranho...hum...estímulo gera energia que por sua vez envia uma resposta...hum.
Só que verdade seja dita, nós SOMOS ENERGIA.
Por isso, ainda bem que tecnologias como esta estão cada vez mais a ser introduzidas na nossa realidade.
E se ficássemos por aqui, já estaria satisfeita.
Só que depois sou surpreendida com uma consulta de Nutrição.
Onde fui pesada, medida e aconselhada, mediante a minha realidade e objectivos, a melhor alimentação a seguir.
E assim vi realmente a importância do complemento que o Teste de Intolerância da Wellnutri faz.
Não é só reduzir os alimentos "gordos", é também perceber o que o nosso corpo digere bem para poder responder melhor aos nossos apelos...
"Corpinho,vá lá fica mais pikeno!!!! "
A Profissional Susana Pinto, que é Dietista foi a pessoa que me acompanhou nesta aventura.
Tenho que agradecer e destacar a sua dedicação e principalmente o seu profissionalismo que demonstrou.
Fiquei maravilhada a ouvi-la.
É muito bom termos alguém que saiba o que está a fazer, para nos transmitir segurança.
Bravo!
Deixo-vos com um link para um vídeo que mostra como se faz o teste:
P.S- A
Wellnutri faz Testes de Intolerância Alimentar em vários pontos do país, é só contactar para saber o local mais apropriado para si!
