terça-feira, 4 de outubro de 2016

Intolerância alimentar:até que ponto conhece o seu corpo?

A questão da intolerância alimentar é cada vez mais recorrente e associada ao mundo da dietética. A procura de um estilo de vida saudável, que se reflita por dentro e por fora, faz parte dos objetivos de praticamente toda a gente. A aliar à prática regular de exercício físico, uma dieta equilibrada ajuda a fazer toda a diferença. No entanto, a questão que se coloca é: o que é uma dieta equilibrada? E se estivermos a ingerir alimentos aos quais somos intolerantes? Ou, por outro lado, e se estivermos a privar o nosso organismo de nutrientes essenciais para o seu bom funcionamento?
Mas afinal, o que é a intolerância alimentar? De acordo com Ana Delindro, nutricionista na Clínica S. Dâmaso, em Guimarães, a intolerância alimentar pode definir-se como “uma resposta adversa do organismo à ingestão de determinados alimentos, que
Mas afinal, o que é a intolerância alimentar? De acordo com Ana Delindro, nutricionista na Clínica S. ...
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segunda-feira, 26 de setembro de 2016

Notícia - O meu filho fez o teste e nunca mais teve diarreias

Notícia - O meu filho fez o teste e nunca mais teve diarreias:

Elizabete Esteves da Trofa procurou-nos no Verão com o objetivo de perceber a origem dos sintomas que o filho, Gonçalo, tinha constantemente. Diarreias, arrotos foram alguns dos desconfortos que levou a mãe a pensar que alguma coisa não estava bem na alimentação do filho. Realizado o diagnóstico de intolerâncias alimentares, foram identificados os alimentos que o Gonçalo tinha dificuldade em digerir - ou seja, era intolerante. Seguindo os conselhos da nutricionista da Wellnutri, o menino conseguiu melhorar rapidamente. Com o empenho da comunidade escolar, também a alimentação do Gonçalo na escola foi alterada por forma a melhorar o seu bem estar o que se verificou recentemente e, com sucesso.

terça-feira, 2 de agosto de 2016

Uma bela Experiência em Nutrição

 Daqui fala a Osa, mas qual delas...
Testemunho da cliente Cristina Ribeiro


Nos dias que correm (literalmente), toda a gente quer perder peso.
E quase sempre a qualquer custo!
Eu encontrei um aliado perfeito para me focar no meu objectivo em voltar "à forma"!
Perceber o que o meu corpo tolera, além  de saber o que comer!

Por isso vou contar a bela experiência que vivi ontem!
Fui fazer um Teste de Intolerância Alimentar, realizado pela Wellnutri, na Farmagueda, uma Parafarmácia em Águeda, como de resto o nome indica.
Foi uma total surpresa para mim, pois pensei que iria para lá provar (literalmente) alimentos...
E assim saberíamos a resposta do meu corpo. 
Só que não!

Eu, assim como a maior parte das pessoas, esqueço-me que o que manda é a cabeça, ou melhor o cérebro.
E este sim, é que manda as respostas aos estímulos que vamos recebendo.
Sendo assim, passo a explicar como é realizado o Teste.

Foi me colocada uma espécie de pulseira no pulso esquerdo e uns auscultadores nos ouvidos e coloquei as mãos de forma a que os polegares ficassem juntos.
Agora estava pronta para receber os alimentos...

Foram me dados estímulos através de uma caneta (tipo sensor) nos polegares.
Foi me explicado que isto iria dizer ao cérebro que alimento se tratava e este mandaria uma resposta em forma de energia através dos auscultadores.
Assim, SIMPLES, sem DOR!
Foram avaliados 250 alimentos, os chamados "de tradicionais", ou seja o que normalmente toda a gente costuma conhecer.
Pois existe também um teste que testa mais de 500 alimentos.
Jasusss nem sabia que existia tantos alimentos!!!

Claro que como tudo na vida, este método não tem 100% de eficácia, tem uma margem de 5% de erro.
E depois existem aqueles alimentos que não conhecemos e que não se devem ter em conta esses resultados, pois estarão errados com certeza!

Fiquei a saber que a nossa intolerância pode-se dever a dois aspectos,devido à falta de enzimas ou por saturação, sendo este segundo fácil de contornar, basta dar um descanso ao corpo desse alimento em questão.
Soube também que ao longo da vida as nossas intolerâncias podem mudar, ou seja, hoje posso não ser intolerante e amanhã já o ser e vice-versa.
(Espero não estar a dizer nenhuma asneira!!!!!)

Vou só dar uns exemplos das minhas "Imcompatibilidades muito grandes":
  • Cabrito (realmente nunca apreciei muito)
  • Sardinhas ( tenho a desculpa perfeita para não as comer agora)
  • Gin ( realmente eu sempre soube, nunca nos demos bem!!!)
Depois tenho alguns a evitar e outros a moderar o seu consumo.

Mas como me foi dito, se houver algum alimento que esteja na lista a "vermelho" e que goste muito, posso deixar de o comer durante 3 meses e tentar perceber se é Intolerância por Saturação.
Se não, é para Esquecer.

Tudo isto foi-me explicado na hora.
Sim, os resultados são na hora.
Com os relatórios feitos e prontos para me orientar em casa.

Agora, vou confessar que ao inicio este método foi estranho...hum...estímulo gera energia que por sua vez envia uma resposta...hum.

Só que verdade seja dita, nós SOMOS ENERGIA.

Por isso, ainda bem que tecnologias como esta estão cada vez mais a ser introduzidas na nossa realidade.

E se ficássemos por aqui, já estaria satisfeita.

Só que depois sou surpreendida com uma consulta de Nutrição.
Onde fui pesada, medida e aconselhada, mediante a minha realidade e objectivos, a melhor alimentação a seguir.
E assim vi realmente a importância do complemento que o Teste de Intolerância da Wellnutri faz.

Não é só reduzir os alimentos "gordos", é também perceber o que o nosso corpo digere bem para poder responder melhor aos nossos apelos...
"Corpinho,vá lá fica mais pikeno!!!! "


A Profissional Susana Pinto, que é Dietista foi a pessoa que me acompanhou nesta aventura.
Tenho que agradecer e destacar a sua dedicação e principalmente o seu profissionalismo que demonstrou.
Fiquei maravilhada a ouvi-la.
É muito bom termos alguém que saiba o que está a fazer, para nos transmitir segurança.
Bravo!

Deixo-vos com um link para um vídeo que mostra como se faz o teste:


 P.S- A Wellnutri faz Testes de Intolerância Alimentar em vários pontos do país, é só contactar para saber o local mais apropriado para si!

terça-feira, 21 de junho de 2016

VitaloMED, o diagnóstico preventivo


Este diagnóstico alia o poder da medicina holistica às novas tecnologias. Tem como objetivo prevenir a doença e detetar perturbações de saúde. Através dos princípios da Medicina Tradicional Chinesa, consegue avaliar a energia que flui no corpo e, assim, diagnosticar distúrbios muitas vezes causados por vírus, bactérias, fungos, parasitas, agentes tóxicos e/ou problemas psíquicos.

Como funciona

No corpo humano todas as informações são gravadas no sistema nervoso somático e no sistema nervoso visceral. O sistema prognos usado pelo vitaloMED detecta desequilíbrios no sistema visceral e somático e a condição dos orgãos através da medição dos pontos dos meridianos na pele, prevenindo, assim, quadros patológicos.

Um bloqueio na energia dos seus meridianos por um longo período de tempo podem levar a perturbações físicas ou psicológicas. Com a ajuda deste sistema, verificamos o estado da sua energia e os seus défices. O sistema deteta alterações nos meridianos ou orgãos de modo a permitir uma intervenção terapêutica e evitar desenvolvimentos mais profundos no organismo..

Como avaliamos

Este sistema foi utilizado durante cerca de 15 anos pelos astronautas russos, até que em 1994 a empresa alemã MedPrevent Systems obteve a licença para a sua utilização; hoje, depois de muitos e regulares atualizações, é um método de alta tecnologia para proteger a sua saúde e bem estar.

Durante o diagnóstico, a leitura da sua informação pessoal é comparada com a base da dados do sistema, que possui mais de 12 milhões de medições a variados estados de saúde. É fornecido ao terapeuta gráficos detalhados de modo a compreender o seu estado de saúde. O sistema oferece também sugestões sobre a melhor terapia ou suplemento natural para a respectiva situação.

quinta-feira, 16 de junho de 2016

Prestação de serviços em Farmácias e Clínicas de Saúde.

A Wellnutri é a empresa habilitada em Portugal para prestar formação sobre o #vitaloNUTRI, equipamento de #intolerâncias #alimentares desenvolvido e comercializado em tudo o mundo pela empresa alemã #Medprevent Systems. Enquanto representante e distribuidor desta marca, a wellnutri é responsável pela venda destes equipamentos de saúde e presta acompanhamento aos seus clientes.
Para além de vender, a Wellnutri oferece também a possibilidade de alugar este equipamento possibilitando aos espaços de saúde, farmácias e Clínicas a realização do exame sem necessidade de realizar investimento na sua compra. A formação é prestada pela wellnutri aos seus colaboradores sem custos.
Peça mais informação: geral@wellnutri.pt ou 93 6959706

Não esperava ser intolerante à Curgete.

Paula Machado realizou há uma semana o teste de intolerância na Clinica Fisiomoreira em Moreira de Cónegos e partilhou connosco o resultado do seu exame: "Não esperava ser intolerante ao frango e ao bacalhau", partilhou connosco. Por outro lado, a Paula percebeu porque é que nunca de seu bem com a curgete, alimento ao qual apresentou também intolerância. Depois de receber o resultado, Paula Machada está confiante em melhorar a sua saúde seguindo as orientações nutricionais prestadas pela nutricionista. 

sexta-feira, 15 de abril de 2016

Alimentação saudável na escola

A convite do Núcleo de Saúde Escolar da Escola Forave de Famalicão, a WELLNUTRI proporcionou em contexto escolar um dia alusivo à alimentação saudável. Duas turmas do primeiro ano assistiram a uma palestra dedicada ao tema “Importância do pequeno-almoço”, a primeira refeição do dia que muitas vezes os jovens ignoram ou não dedicam atenção que a mesma requer. A nutricionista Susana Pinto realizou também testes de intolerâncias alimentares a alunos, professores e funcionários incluindo avaliação nutricional que contou o cálculo de alguns parâmetros nutricionais, como da idade metabólica,o índice de massa corporal e o índice de massa gorda. A atividade foi complementada com a distribuição pela comunidade escolar de um folheto informativo dedicado ao tema da palestra./p

sexta-feira, 26 de fevereiro de 2016

BALANCE 5 : A ALIMENTAÇÃO PELOS 5 ELEMENTOS