Vermelho
Intolerâncias ou saturações alimentares. Alimentos a retirar da dieta, pelo menos, durante dois meses. Consumir até três vezes por semana. Poderão passar a vermelho se ingeridos em excesso.
Verde
Alimentos bem tolerados pelo organismo. Se não forem saudáveis, não deve abusar do consumo.
Alimentos bem tolerados pelo organismo. Se não forem saudáveis, não deve abusar do consumo.
Cinzento
Consumir até três vezes por semana. Poderão passar a vermelho se ingeridos em excesso.
Consumir até três vezes por semana. Poderão passar a vermelho se ingeridos em excesso.
Sem comentários:
Enviar um comentário