Sabia que...

...também pode ser intolerante à água mineral natural?

Por vezes sentimos que a água "não cai bem no estômago" sendo um obstáculo para quem tem dificuldade em ingerir água ao longo do dia.
Quando se verifica uma intolerância à água, não é aconselhável diminuir o seu consumo. Varie o mais possível a água que consume:

• Nas águas engarrafadas, varie entre as várias marcas comerciais.
• Opte também por água da companhia ou da fonte, se própria para consumo.

O objetivo é adquirir água de diferentes composições, pois a intolerância poderá estar na origem do excesso de alguns minerais.

Se tem mais dificuldade em ingerir água na sua forma simples, opte por chás ou infusões, sem adição de açúcar.